Pilates- Foot work with wall

การทำแบบฝึกนี้หากทำถูกต้องผู้ฝึกสามารถใช้มือสัมผัสกระดูกต้นคอ (Cervical) ที่ลักษณะโค้งเป็นตัว ซี ในอักษรภาษาอังกฤษ (C curves) การที่กระดูกต้นคอไม่ตรง กล้ามเนื้อพังผืดที่ช่วยพยุงต้นคอที่ผิดองศาจะรั้งระยะการขยับของกล่องเสียงท าให้มีข้อจ ากัด ขัดจังหวะในการดึงกล้ามเนื้อเส้นเสียงให้ตึงขึ้นที่สอดรับการปรับช่วงเสียง มีงานวิจัยที่ศึกษาในเชิงลึกที่กล่าวถึงองศาของการวางระนาบกระดูกต้นคอที่ต่างกันจะทำให้ร้องโน้ตเดียวกันในรูปแบบของการดึงกล้ามเนื้อที่ต่างออกไป หรืออธิบายสรุปได้ว่าระยะของการขยับของกล่องเสียงที่จำกัด และระยะของการขยับของกล่องเสียงที่เป็นอิสระมากขึ้น