Sit on the chair with your palms pressed together

แบบฝึกหัดขับร้องที่เหมาะสมกับการเคลื่อนไหวท่านี้ ควรใช้โน้ตที่มีความสั้น เช่น สำเนียงเสียงสั้นหรือเสียงขาด (Staccato) หรือโน้ตที่มี 2 – 3 พยางค์ จนไปถึงประโยคคำพูดระดับเสียงเดียวสั้น ๆ เพื่อให้สัมพันธ์กับช่วงเวลาการยกขา และช่วงการเปลี่ยนสลับขาสามารถเพิ่มความสูงต่ำของคีย์ที่ใช้ได้ เพื่อกระตุ้นให้เกิดการเริ่มทำงานที่สมดุลระหว่างกล้ามเนื้อเส้นเสียงกับลมหายใจในเวลาที่เริ่มสั่นเพื่อออกเสียง ในทฤษฎีการร้องเพลงเราเรียกเทคนิคนี้ว่า ออนเซท (Onset) การที่ลมมาดันเส้นเสียงในจังหวะที่ พอดี กับจังหวะการเริ่มสั่น